Действие холода пагубно для нашей кожи. Зимой она страдает от пересушенного центральным отоплением воздуха помещений. Кожа теряет влагу, и ее защитные функции сильно ослабевают. Попадая из теплого помещения на мороз, кожа испытывает термический шок - сужаются сосуды, нарушается питание, она становится сухой, шелушится, краснеет, на ней появляются новые морщины.Зимой нередки случаи холодовой аллергии, когда кожа может покрыться зудящими пятнышками разной величины.Чтобы кожа не пересыхала,следует знать основные правила гигиенического ухода за ней.
Во-первых, проверьте всю свою косметику. Что должно быть в косметичке зимой? Подбирая уходовые средства для холодного времени года, учтите, что питание кожи – главная зимняя процедура. Базовая программа ухода за кожей на каждый день остается прежней — очищение , тонизирование , увлажнение и питание .
С наступлением холодов так и тянет побаловать себя теплой водой. В этом случае кожа очень быстро становится вялой. Горячая вода сушит кожу, а холодная может привести к простудам. Оптимальный вариант — приятно прохладная. Лучше перейти на очищающие средства со смягчающим и питающим эффектом. Важно, чтобы все они обладали увлажняющими свойствами. Особенно это важно для зрелой кожи.
Для очищения кожи в зимнее время лучше всего использовать мягкие очищающие средства, которые увлажнят и защитят ее при умывании жесткой водой. Лучше, если эти средства будут содержать натуральные увлажняющие и антиоксидантные компоненты, такие как алоэ, экстракт огурца, эмблики и куркумы.
Тонизирование является необходимой частью ухода за кожей лица. Очищение кожи способствует более интенсивному испарению влаги, а наша задача – наоборот, максимально сохранить ее. В зимний период кожа особенно не переносит спиртосодержащих косметических средств. Безспиртовые тоники на основе экстрактов растений прекрасно справляются с этой задачей, а заодно и удаляют остатки косметики, очищают поры, восстанавливают рН кожи и увлажняют. Кожа после тоника делается гладкой и эластичной!
Высушенная и обезвоженная морозом кожа часто становится морщинистой. Увлажнение лосьоном зимой - это подготовка. Настоящее увлажнение происходит с помощью крема. У зимней коллекции уходовой косметики должна быть ярко выражена функция увлажнения. Наилучшими увлажняющими свойствами обладает, например, увлажняющий лосьон, а для очень сухой кожи – лосьон для интенсивного увлажнения лица. Главное зимнее правило - пользоваться увлажняющими средствами не менее, чем за 2 часа до выхода на улицу, так как при испарении вода уносит с собой тепло (энергию), кожа сильно переохлаждается, и может возникнуть обморожение.
Во избежание преждевременного появления морщин, обязательно увлажняйте кожу перед сном. Увлажняющие лосьоны, содержащие натуральные компоненты, могут быть использованы как самостоятельное средство, так и в комбинации с питательными кремами.
Для того чтобы иметь зимой атласную кожу, обязательно необходимо использовать хороший питательный и защитный крем. Крем в зимнее время должен удерживать влагу в эпидермисе, предотвращать ее испарение, улучшать микроциркуляцию крови, содержать энергетики, адаптогены, иметь в составе смягчающие добавки, роль которых могут играть антиоксиданты, защищающие кожу от окисления (витамины Е, С, бета-каротин, растительные масла), обладать противовоспалительным эффектом; хорошо, если в креме есть продукты для усиления иммунитета кожи. Питательный крем помимо увлажнения несет еще и защитную функцию от губительного воздействия окружающей среды и зимней погоды, в частности ветра и снега. Он образует на коже защитную пленку, предотвращая потерю влаги.
Ночной восстанавливающий крем в большей степени, чем дневной, выполняет функцию питания кожи. Он поможет коже восстановить утраченный баланс влаги, а еще сделать ее мягкой и эластичной.
Кожа вокруг глаз самая тонкая и самая беззащитная. Поэтому стоит зимой позаботиться о хорошем креме для век, не экономя на своей молодости.
Бальзам для губ послужит защитным барьером как от переохлаждения, так и от других вредных воздействий. Когда приходят ветра и холода, первыми страдают губы. Еще с детства мы усвоили, что облизывать их на морозе нельзя, и гигиеническую помаду многие носили с собой с начальной школы. Теперь все стало намного проще. Даже обладательницам привычки облизывать губы можно просто довериться хорошему средству и не думать о шелушении. Для защиты от обветривания губ используйте бальзам. Если губы все же потрескались или обветрились, смажьте их на ночь.
Зима – прекрасное время для специальных процедур, которые выполняются курсами или 1-2 раза в неделю. Обратите внимание на освежающую фруктовую маску для всех типов кожи. Практически все люди любят фрукты. Конечно, их гораздо приятнее есть, наслаждаясь сочным вкусом, но с другой стороны, кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. Особенно от недостатка витаминов кожа страдает в зимний период. Эффект от применения фруктовой маски будет гораздо більше,чем от принятия внутрь. Она поможет вернуть коже свежий вид, очистить, смягчить и разгладить ее.
Обязательно зимой пройдите курс, а также возьмите заправило в любой сезон хотя бы раз в неделю делать для лица специальные маски.
В зимнее время под воздействием холода и ветра кожа наиболее склонна к шелушению. В домашних условиях выполняется только поверхностный пилинг при помощи скраба или отшелушивающей маски-пленки. Но даже он может обновить, а значит, омолодить кожу, выровнять ее, освежить цвет лица, повысить упругость. Перед тем, как нанести скраб или отшелушивающую маску-пленку, очистите лицо при помощи очищающего средства. После удаления скраба или маски-пленки протрите лицо тоником, затем нанесите лосьон, а потом - крем. Такие процедуры рекомендуется проводить вечером перед сном. После пилинга кожа обновляется, а питательные и увлажняющие компоненты крема гораздо лучше проникают в кожу. Поэтому после правильного пилинга кожа выглядит молодой, здоровой и ухоженной! Скрабы и маски не рекомендуется использовать чаще двух раз в неделю.
Зимой кожа тела дышит очень мало, к тому же, ей приходится выносить температурные перепады. Кожа начинает сохнуть и шелушиться. Используйте увлажняющие лосьоны для тела, по возможности носите одежду из натуральных тканей, принимайте ванны с ароматическими маслами, посещайте сауну и массажиста. Увлажняющие средства следует наносить не позже, чем за час до выхода на улицу.
Принимая ванну, не лежите долго в горячей воде – это ведет к потере влаги, а ведь кожа и так пересыхает. Достаточно понежиться 10-15 минут в теплой воде. Перестаньте пользоваться обычным и антибактериальным мылом, а используйте мягкое очищающие мыло на растительной основе.
Волосы зимой страдают не меньше, чем кожа, а возможно, и больше. Низкая температура воздуха на улице заставляет кровеносные сосуды сужаться, и кровообращение в коже головы замедляется. Шапки и капюшоны не дают ей дышать. В результате волосы становятся жирными у корней, на кончиках секутся, а потом начинают усиленно выпадать. Старайтесь пользоваться специальными восстанавливающими шампунями, бальзамами, масками для волос, богатыми природными протеинами. Не выходите на улицу с непокрытой головой, а, войдя в помещение, снимайте головной убор.
Кремы, маски, шампуни и другие средства помогают нашей коже и волосам пережить зимнюю пору, однако хорошее настроение, оптимизм, позитивное отношение к жизни в любых ситуациях не менее важны для нашей красоты и здоровья. Улыбайтесь всегда, что бы ни происходило – и улыбка поможет вам сохранить красоту на долгие годы.
